YOGA3 200px      yoga2

 

       Ioga

 

  •        É útil para manter, recuperar e aumentar a saúde física.
  •      Axudarache a estar en forma e ao relaxar o corpo e a mente, aumentarás a túa enerxía.
  •      É un estilo de vida que colaborará co teu crecemento persoal, axudándoche a descubrir o potencial escondido do teu corpo e a túa mente.
  •      Liberarache de pensamentos e emocións negativas.
  •      Aumentará a túa conciencia, permitíndoche enfrontar con claridade e serenidade, as diferentes instancias da vida

 

  • Material necesario: Esterilla y roupa deportiva.